Haritaki, el gran detoxificante gentil
Me preguntáis sobre las cualidades energéticas del Aloe Vera. Aunque todos nosotros sabemos que es una planta maravillosa tiene el inconveniente de agravar el dosha vata (de la medicina Ayurveda). Vata significa "viento" en sánscrito y se refiere a todos los procesos del organismo que implican movimiento, los que son catabólicos (en la degradación de nutrientes orgánicos y la obtención de energía) o bien procesos que secan el cuerpo. Por lo que el Aloe Vera tomado a largo plazo tiende a resecar las mucosas intestinales. En su lugar te recomiendo el haritaki (terminalia chebula) como el gran detoxificante gentil que nos brinda la naturaleza, respetuoso con el dosha vata. Para un efecto laxante suave o ablandador de heces toma una cucharadita de postre en agua tibia antes de acostarte. El Ayurveda considera el haritaki uno de los mejores frutos para equilibrar el dosha vata. Como laxante y purgante natural elimina los alimentos no digeridos y las toxinas acumulada...