Siente el Vacío pleno para cada Aliento Divino
La mente sin mente (mushin) no se reduce a un concepto teórico abstracto, sino que implica una necesidad operativa durante la práctica cotidiana.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Se manifiesta en nosotros como la capacidad de actuar o bien detenernos sin el apego a la vacilación ni una sumisión al análisis consciente.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Desde el Vacío pleno fluímos como el agua.
Permanecemos en una mente serena pero siempre alerta (zanshin).
Esto no impide la lógica ni el análisis racional cuando son necesarios, lo que nosotros hemos llamado el sabio Corazón.
Pero ya no somos más esclavos de ellos.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
El mushin requiere trascender la ansiedad perniciosa por ganar y el miedo continuo a perder, factores que generan demasiado apego a los pensamientos.
La ansiedad desmedida por un resultado o la preocupación excesiva por la opinión de los demás bloquea el mushin.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Nosotros vacíamos la mente de estos pensamientos parasitarios para permitir que todo surja naturalmente.
Nuestra meta coherente se funde diáfana en el Ser primordial.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Nos dejamos respirar así por la Vida sublime, confíamos en ella, en la armoniosa Sabiduría que integra a cuerpo, mente y espíritu en Uno.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Mi bien Amado y Amada...
No huyas hoy de la suavidad ni de la contudencia, cuando ellas surgen espontáneamente en ti.
No evites la calma ni la tensión.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Sé honesto, sé completamente Leal con lo que sientes para cada momento.
Afronta, experimenta, integra y sobrepasa a cada reto, en lugar de forzar a una paz impostada.
Sé pues la firme Presencia radiante de la sabia Fuerza cósmica, aquí y ahora.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Cuando observamos desprendidos a la resistencia continua tanto del prójimo como con uno mismo, soltamos la necesidad de querer controlar a la Vida.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Por contraste nos dejamos conducir hondamente por ella, bien adaptados al momento presente, con total libertad.
La aceptación absoluta e íntegra de cualquier tensión paradójicamente nos libera de ella.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Observamos ahora conscientes a nuestro cuerpo, pensamientos y emociones.
Los observamos ecuánimes y en firme Presencia.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Desde el Vacío pleno...
Me dejo acercar o alejar del prójimo.
Me dejo actuar o bien detenerme por entero.
Me dejo hablar o me callo, tal cual fluye.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Ya no soy más una persona que se mueve por la Vida sino la Vida misma, la imparable Fuerza cósmica, dichosa y radiante, que habita en la persona.
Nuestra Gracia ubicua regula todo aquello necesario, en la justa intensidad y potencia, según se requiere.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Nos permitimos de este modo fundirnos en sincronía con el Doble.
En el mismo Vigor, Don y Aliento Divino que nos motiva.
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
A continuación recordamos algunas herramientas adicionales que nos facilitan el Vacío pleno :
La autoescucha profunda de uno mismo
Centrar la mente de un modo sostenido
La instalación de la sabia Fuerza cósmica en el atleta y luchador
[Minutos de autoescucha en el Silencio]
Siempre Brío.
Siempre Uno.
ALEM
Sonido relajante para las meditaciones y fusiones :
Audio de suave lluvia gentil que refresca el alma
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