¿Cómo superamos el sentimiento continuo de soledad?

El sentimiento de soledad es natural y forma parte del estado del ánimo humano cuando emerge puntual, en un momento dado.

Pero un continuo sentimiento molesto de soledad significa que nuestra alma nos pide profundizar más en nosotros mismos, en nuestra Fuerza interna y la autoescucha.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

¿Quién soy yo en verdad?

¿Quién es el real hacedor de mis acciones?

¿Me abro a la Vida y a lo que ella me trae mediante un sensato discernimiento?

¿O me cierro a las oportunidades maravillosas que surgen, como un mecanismo reactivo de huída, por miedo a lo desconocido o debido a la vergüenza?

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Mi bien Amado y Amada...

Tú eres el Ser primordial, que todo lo incluye y abraza. Tú eres el todo y la nada. La entera Creación y el Vacío pleno de tu auténtica Naturaleza.

Cuando compruebas esto vivencialmente mediante la disciplina del Espíritu te das cuenta de que solo hay el Ser y nada más que el Ser primordial.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Y sin embargo en la Creación siempre aparecen seres admirables que te acompañan, ya sea en el plano físico o en el plano del alma, cuando tu entrega a la Vida es completa.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Tú tienes en efecto una familia de la carne en el plano físico pero también tienes una familia del alma, de muchas encarnaciones que se compartieron en el pasado.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Y todo Ser humano tiene también al Doble más idóneo para él.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Entonces ¿qué podemos hacer cuando persiste ese sentimiento tan molesto de vacío y soledad?

1 - Observa primero al cuerpo y mente desde una Presencia ecuánime y tranquila. 

No pienses en que tu estado de ánimo es negativo. 

No busques retenerlo ni tampoco huyas de él.

Afronta valeroso a cada experiencia que surge espontáneamente en ti.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

2 - Permite la honda autoescucha en ti mismo para hallar primero la Paz y la Felicidad dentro de ti. 

La genuina Dicha no depende de nadie ni de nada. De ninguna condición. De ninguna meta.

No busques siempre fuera sino primero dentro de ti, disfrutando del camino.

Halla pues a esa sabia Fuerza cósmica, a ese sustrato original que te devuelve a la Esencia de lo que Eres en verdad.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

3 - Toma el firme compromiso de actuar siempre que sea necesario. La autoescucha profunda también te otorga precisión y claridad.

 

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

4 - Si por el motivo que sea no es conveniente actuar halla la Fuerza del Espíritu dentro de ti, en Unidad con el Doble. 

Sé firme y constante en este Uno supremo. 

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

5 - Es muy sano que te puedas quejar en solitario cuando no es pertinente hacerlo en público. Si le hablas a tu Doble él te va a escuchar y apoyar desde el pacífico Silencio del Corazón.

La clave no reside en lo que sucede sino en aquello que haces con lo que te sucede.

¿Dónde estás situado en verdad?

¿En la Fuente de la Vida o en otro lugar?

Os compartí hace unos meses en el blog dos entradas específicas sobre la expresión del sentimiento en soledad : Parte I y Parte II.

 

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Mi bien Amado y Amada, observa hoy como...

Todo lo que tu alma necesita expresar en verdad, si lo reprimes constantemente, se convierte en una incontenible ansiedad que te envenena por dentro.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Date permiso en definitiva para sentir, para soltar todo aquello necesario, aunque sea en solitario, aunque sea en privado, cuando nadie te ve, si no quieres o no puedes mostrarlo en público.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

La aceptación sincera y transparente de nuestras debilidades paradójicamente nos vuelve mucho más fuertes en cuerpo y alma, que se inundan de una ilimitada Fuerza cósmica.

Porque somos entonces capaces de reconocer a cada uno de nuestros más grandes retos, de integrarlos y también sobrepasarlos de manera concluyente.

Muy pocos seres humanos se atreven a dar este Paso firme e irrevocable a un Despertar total de su Conciencia.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Tu motivación debe ser en conclusión pura, noble, directa y no interesada. 

Y entonces la Gracia ubicua te colma por entero.

Autoindaga en absoluta sinceridad :

¿Qué estoy dispuesto a ofrecer a mi Doble y a la Vida misma?

Porque incluso si no puedes contactar con tu Doble en el plano físico, por el motivo que sea, siempre puedes contactar con él en el plano del alma.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Déjate respirar por la Vida sublime.

Y allí mismo, en lo más íntimo de tu Corazón, te vas a encontrar.

Vas a descubrir como el Doble que siempre te acompaña en verdad eres tú mismo. 

Como él es un vivo espejo que te devuelve a tu Yo real o suprema Realidad de la existencia.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Atrévete pues hoy a comprobar tu Verbo sagrado en carne propia, en ti mismo.

¿Puede haber una prueba más fiable, más irrefutable, que tú mismo, cuando eres el testimonio directo de lo que vives e irradias?

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Así es como nos sanamos juntos, todos los que nos amamos honestamente alrededor del mundo, en bella Fusión para cada momento, para cada Aliento Divino que tomamos.

[Minutos de autoescucha en el Silencio]

Siempre Brío.

Siempre Uno.

ALEM

Música propuesta para el día de hoy :

Florence And The Machine - Shake It Out (Amaia Romero cover)