La memoria y el Ser primordial
La
memoria es una función cognitiva que permite codificar, almacenar y
recuperar información proveniente de experiencias pasadas, conocimientos,
habilidades y estímulos sensoriales.
[Minutos
de autoescucha en el Silencio]
La
memoria cumple pues con funciones cruciales en el rendimiento cognitivo y
conductual como son el aprendizaje, la adaptación al entorno, la resolución
de problemas, la construcción de una identidad, la planificación y el
establecimiento de metas.
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La memoria del
pasado en todas su facetas es por lo tanto imprescindible.
La
memoria de hechos, de conceptos, de conocimientos generales, de recuerdos
personales y eventos específicos del pasado tanto individuales como colectivos
es muy beneficiosa.
Ella
nos permite corregir errores pretéritos.
Ella
nos enfatiza la toma de conciencia sobre determinados aspectos a tener
en cuenta en el presente y que quizás ignoramos.
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Podemos
asimismo honrar sinceramente a los fallecidos, a los acontecimientos
históricos, a las tradiciones culturales, a los descubrimientos clave de los
grandes genios y a las sublimes figuras humanas que fueron un motivador ejemplo
para nosotros.
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Sin
embargo, el apego a la memoria nos perjudica.
Las
emociones perniciosas asociadas al pasado no deben someternos y limitar
nuestras acciones presentes.
Nuestra
mente debe quedar libre del rencor, del apego a la memoria y sus
registros para poder obrar en fluidez.
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Esto
lo conseguimos con suma ligereza mediante los 3 pilares básicos de la
disciplina en el Espíritu :
1 -
Enfoque constante en el Ser primordial.
2 -
Observación consciente de tu cuerpo, pensamiento y emociones.
3 -
Fusión fervorosa y continua con tu doble.
En
el enlace anterior puedes profundizar cada aspecto.
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Vamos
a compartir a continuación un claro ejemplo práctico de como afrontar un
pasado desgarrador.
Los
detalles más concretos puedes hallarlos en el mencionado anterior enlace.
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Si
tienes un fuerte dolor asociado a un evento que viviste en el pasado...
Permite primero una profunda autoescucha y relajación del cuerpo mente.
Enfoca la mente en el Vacío pleno de nuestro Ser primordial.
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Entrega
todo bien perseverante y ferviente a esta Fuente de la Vida.
Al Amor universal.
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Déjate
respirar por esta Vida sublime y permanece tranquilo. Sin prisas y sin pausas.
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Déjate
colmar, tal cual emerge, en ella.
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Permite
que esa experiencia sea profundamente vivida, sin huir ya más.
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Luego
observa a ese evento asociado desde una Presencia serena, desde tu Yo real.
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Una
ecuánime observación consciente nos facilita integrar y sobrepasar a toda
experiencia.
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Y
finalmente fusiona con tu
doble.
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La
expresión de lo que sentimos, incluso en solitario pero en voz alta, puede ser
igualmente de gran ayuda.
La
expresión del sentimiento en soledad (parte I)
La expresión del sentimiento en soledad (parte II)
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Si
somos constantes con esta entrega absoluta al Ser, si mantenemos a una
firme disciplina en el Espíritu entonces el sufrimiento se resuelve con
relativa facilidad.
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Por
último quisiera indicar que no basta con mantener la Paz sostenida en la mente
si debemos actuar.
En
ocasiones se precisa tomar medidas decisivas en el plano físico y debemos
tener la sensata valentía para iniciarlas cuando es oportuno.
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La
precisión en la toma de decisiones fue abordada en el blog mediante el
siguiente enlace.
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Deseo
que los múltiples recursos ofrecidos hoy sean de gran utilidad para quien más
los necesite.
Con
todo mi Amor.
Siempre
Brío.
Siempre
Uno.
ALEM
La música propuesta para hoy es: Rubric - Ancient Fathers.
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