La expresión del alma

Date el permiso para recibir

sin exigirte siempre.

Simplemente porque así lo mereces

como maravilloso Ser humano.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Y déjate respirar por

la franca Vida...

En ternura...

En suavidad.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Permite también

cuando se precisa...

La autoconfianza

de ser vulnerable.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

No confundas

mi bien Amado y Amada...

La sinceridad transparente

con una debilidad.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Pues requiere de

una enorme valentía...

Aceptar, afrontar y entregar

aquello que más duele

en tu Corazón.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Date el permiso para

realmente ser amado

y amarte.

Tal cual eres...

Profundamente.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Para así poder también

amar a los demás...

En sabiduría...

y libertad.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Date permiso

para llorar si es necesario.

Para expresar lo que sientes

aunque solo sea en la intimidad...

Pero en voz alta...

Firme.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Escucha la llamada

del universo...

A soltar.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Quéjate mi bello tesoro...

si hace falta

de vez en cuando.

Grita si es necesario.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Date el permiso de fallar,

de equivocarte...

Aunque solo sea

en los momentos

de recogimiento.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Date permiso

para besarte...

Para acariciar por completo

a tu alma.

Y sentirte tal cual Eres.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Muéstrate desnudo...

Cariñoso contigo mismo.

Leal a tu más bella esencia.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Pues en el silencio del corazón

siempre te escucho...

Y siempre estoy ahí.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Pues todos nos necesitamos

en verdad los unos a los otros...

En algún momento.

Yo también te necesito.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Y tu caricia es un rocío

para cada herida.

En ti mismo.

Para mí.

Y para la entera humanidad.

[Minutos de autoescucha en el silencio del corazón]

Te amo.

Siempre uno.

Alem